Fit studio

Zastavte se u nás na protažení Vašeho těla a povzbuzení mysli!

Druhy cvičení:

  • Pilates
  • Jóga

Pilates: v hodinách využíváme následující cvičební pomůcky:

  • Foam Roller – válec z pevné pěny
  • Towelwork – ručník: lehce pružící spletená látka do tvaru copu
  • Theraband – pružný posilovací pás
  • Body ball – velký balanční míč
  • Bosu ball – balanční podložka

!!! ODPRUŽENÁ PODLAHA PAVIGYM, ZRCADLOVÝ SÁL !!!
Do nových kurzů (od dd.mm. 20rr) je možné se přihlásit do.

Rozvrh hodin od 11.9. 2018

[table “1” not found /]

Hodiny pilates, jógy a power jógy probíhají formou kurzů
Počet míst omezen:
Pilates – max. 8 lidí ve skupině
Jóga – max. 10 lidí ve skupině

Termíny NOVÝCH kurzů od 11.9. 2018:
Úterý
Jóga: 11.9.2018 – 29.1.2019   !!! Necvičí se: 25.12. a 1.1. !!!

Středa
Pilates: 12.9.2018 – 30.1.2019   !!! Necvičí se: 26.12. a 2.1. !!!

Čtvrtek
Jóga: 13.9.2018 – 31.1.2019   !!! Necvičí se: 27.12. a 3.1. !!!

Ukázka prostředí: